Cela implique toutes les sections des poumons. Une combinaison de la respiration abdominale, de la respiration thoracique et de la respiration claviculaire. (a) Respiration abdominale / Respiration du diaphragme / Respiration profonde La respiration abdominale / diaphragmatique est pratiquée en améliorant l’action du diaphragme. Le diaphragme est une plaque...

Cette section est inspirée des nombreuses discussions que j’ai eues avec Sudhir Rishi, mon professeur de philosophie et ami de coeur en Inde. La liberté et la responsabilité vont de pair. Quand nous voulons faire l’expérience de la joie intense, nous devons aussi faire preuve de responsabilité. La responsabilité...

 » Le mouvement de l’énergie est causé par une relation qui met en présence deux camps opposés: despolarités. Une polarité est une relation qui déclenche un mouvement. » Docteur Stone  Les déséquilibres, physiques autant que mentaux commencent dans ce monde subtil. On allait même jusqu’à croire que les déséquilibres plus...

Lorsque les courants subtils qui se trouvent en nous, par lesquels les 3 corps fonctionnent, se meuvent et se reflètent par l’entité humaine, dans la santé comme dans la maladie sont équilibrés, quand ces courants d’énergie ou passages praniques circulent librement, j’appelle cela la santé. La santé n’est pas...

La nature de l’esprit est d’éviter la douleur et de chercher le plaisir. Mais il y a de nombreux facteurs qui influencent l’expérience que nous recherchons. La douleur et la souffrance sont inévitables dans la vie. La connaissance de leur origine, de leur cause et de leur catégorisation aidera...

Le mot Prana (force vitale) est composé de deux syllabes « pra » et « na » qui dénotent la constance, étant une force en mouvement constant. Le pranayama est généralement défini comme le contrôle de la respiration. Bien que cette interprétation puisse sembler correcte compte tenu des pratiques...